中工网讯 “我已经开了七八年公交车了，每天都在同样的线路上重复，还要时刻保持注意力集中，所以，经常感觉精神紧张，焦虑疲惫。这场心理解压课，如及时雨一样，让我内心轻松许多。”山东省临沂公交集团的一位司机说。

“你们护市民安全出行，工会为你们暖心赋能”。5月17日，临沂市总工会心理健康公益巡讲走进临沂公交集团，为职工们带来了一场别开生面的心理健康讲座，关心爱护职工身心健康，助力职工快乐工作、健康生活。


5月17日，临沂市总工会开展了心理健康公益巡讲活动。图为讲座现场。临沂市总工会供图

讲座中，临沂市职工服务中心专家何登英从情绪管理、压力应对、人际交往等方面，为公交驾驶员们提供了实用的心理健康知识和技巧。同时，何登英还通过互动问答、案例分析等形式，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，帮助大家更好地认识自己、调整心态，提高心理素质和应对能力。“心里舒坦了，今后我要更努力、更认真地工作，确保广大乘客平安顺利出行。”司机王志强说。

临沂公交集团工会负责人表示，此次心理健康公益巡讲活动的开展，为公交职工提供了有益的心理健康指导，让驾驶员们切身体验到了一次“心理按摩”，疏导了心理压力和负面情绪，增强了公交系统职工的团队凝聚力，全面提升了大家的心理健康素养。（惠光敏 葛红普）

来源：中工网